Gimnasia Rítimica

La gimnasia rítmica es un deporte como otro cualquiera en el que se hacen distintos ejercicios de piernas espalda....en general para tener más flexibilidad.
En gimnasia rítmica se hacen ejercicios como el spagat, dorsales, saltos como(la tijera , el potro ,gacela.
A mi el ejercicio que más me gusta de la gimnasia rítmica son los ejercicios de espalda como (el túnel, saltos para tras...)
En general este deporte viene bien para las personas que quieran tener flexibilidad en poco tiempo.
Este deporte sale en la televisión de vez en cuando con gimnastas que son muy buenas haciendo ejercicios de este tipo, las personas que empiezan desde pequeñas acaban teniendo mucha flexibilidad a lo largo de su infancia lo que incluye que a lo largo que vaya creciendo tendrá más flexibilidad en las piernas, espalda...

Spagat: consiste en abrir las piernas rectas o de lado con el fin de coger mas flexibilidad en las piernas.

 

Dorsales: este ejercicio consiste en doblar espalda y estirar brazos con el fin de coger más flexibilidad en la espalda.

 

 



Gacela: este ejercicio consiste en saltar todo lo alto que puedas y que la pierna que tienes estirada toca la cabeza.











En este deporte para calentar también corren, suben y bajan escaleras, hacen abdominales, flexiones...es un deporte que le gusta bastante ver a la gente, pero a quien más le gusta este deportes es a las chicas aunque también hay a chicos que le gusta este deporte y también se apuntan a este deporte que vale como para las chicas como para los chicos.